Makanan yang Membantu Menjaga Kesehatan Otak

Menurut The Franklin Institute, sel-sel otak membutuhkan dua kali energi dari sel-sel lain dalam tubuh. Nutrisi yang tepat itu sangat penting untuk menjaga fungsi otak dan kemampuan mental, seperti fokus, memori dan konsentrasi.Untuk membantu anda tetap fokus, anda memerlukan makanan yang kaya zat besi, vitamin B folat, karbohidrat kompleks dan asam lemak esensial.1. Zat besiHubungan antara tingkat zat besi dalam tubuh dan kemampuan otak untuk fokus pertama kali diteliti pada tahun 2001. Dalam studi Agricultural Research Serviceyang dipimpin oleh Mary J. Kretsch, makanan yang kaya akan zat besi dapat membantu berkonsentrasi dan fokus.Makanan...

Read more »

Tradisi Masyarakat Amerika Serikat dan Eropa saat Natal

Banyak Kebiasaan atau Tradisi yang dilakukan dirayakan saat Hari Natal datang. Kebiasaan yang dilakukan masyarakat Eropa bisa jadi berbeda dengan yang dilakukan warga Amerika Serikat. Meski begitu, tradisi-tradisi itu membuat perayaan Natal kian penuh warna. Berikut adalah Beberapa Tradisi Masyarakat Amerika Serikat dan Eropa saat Perayaan Natal 1. Minuman Khas Bernama Eggnog Eggnog adalah minuman yang wajib tersedia selama perayaan Natal di Amerika Serikat. Tamu yang berkunjung ke rumah akan disuguhi minuman Eggnog. Natal terasa kurang afdol jika tidak ada eggnog karena ini merupakan minuman pergaulan untuk menemani di momen kebersamaan....

Read more »

Perayaan Natal yang Unik di Beberapa Wilayah Dunia

Hari Natal adalah hari yang paling ditunggu tunggu umat Nasrani di berbagai belahan dunia. Hari Natal dirayakan serempak diseluruh penjuru dunia tanggal 25 Desember setiap tahunnya. Berbagai tempat dibelahan bumi ini masyarakatnya merayakannya dengan semarak dan penuh hikmat. Lain tempat lain pula suasana dan pesta perayaannya. Artikel ini akan membahas Perayaan Natal yang Unik di Beberapa Wilayah Dunia di dunia. 1. Natal Ala Pinoy di Philipina Orang Filipina sangat menyukai Natal. Bayangkan saja lagu-lagu Natal sudah berkumandang sejak bulan September lalu. Pada tanggal 16 hingga 24 Desember pagi diadakan sebuah acara Misa khusus...

Read more »

Astro Gemini Winter Night 3D Screensaver

Nikmati malam musim dingin yang tenang di sebuah kota kecil yang terletak di pegunungan. Berjalan-jalan santai di sepanjang jalan-jalan dan merasakan suasana yang menarik dari tempat ini unik. Biarkan 3D screensaver membawa Anda ke surga musim dingin tenang. Musik luar biasa dan grafis berkualitas tinggi akan membantu Anda merasakan keajaiban nyata dari musim. Enjoy a quiet winter night in a small town nestled comfortably in the sleepy mountains. Take a relaxing walk along the streets and feel the charming atmosphere of this unique place. Let this 3D screensaver bring you to the serene winter paradise. Fabulous music and high-quality graphics...

Read more »

Astro Gemini Christmas Eve 3D Screensaver

Biarkan screensaver animasi 3D luar biasa ini membawa kamu ke sebuah taman musim dingin ajaib pada Malam Natal. Rasakan suasana liburan di udara terbuka yang menyejukan. Nikmati pohon Natal dihiasi dengan lampu cantik berkilauan yang pergi dan pergi seolah bernyanyi bersama untuk musik. Saksikan kelinci lucu melompat-lompat dalam kegembiraan, menunggu hadiah yang berharga dari Santa. Musik ceria dan grafis berkualitas tinggi membantu untuk menciptakan suasana Natal yang benar-benar meriah. Let this fabulous animated 3D screensaver take you away to a magic winter park on Christmas Eve. Feel the holiday atmosphere in the air. Enjoy a gorgeous...

Read more »

Astro Gemini Winter 3D Screensaver

Astro Gemini Winter 3D Screensaver adalah sebuah software screensaver yang akan memberikan suasana musim dingin di wilayah pedesaan pada saat malam hari. Karena 3D maka anda seakan - akan seperti sedang berada di pedesaan yang tersebut, bahkan anda bisa juga merasakan dingin nya salju disana :p haha. Winter 3D Screensaver Experience the serene atmosphere of a quiet winter night with this outstanding Winter 3D Screensaver. It will take you away to a peaceful setting with a few cottages covered with snow, with smoke coming out of chimneys and slowly rising as there is no wind to disturb anything in this quiet winter paradise. Relaxing music...

Read more »

Manfaat Kacang Almond Bagi Penderita Darah Tinggi dan Jantung

Jika anda suka 'ngemil', ada baiknya anda menyimpan kacang almond. Makanan ringan yang satu ini selain bisa dikunyah agar mulut tidak menganggur juga berkhasiat menjaga kesehatan tubuh. Kacang yang pertama kali ditanam oleh orang Yunani ini dapat membantu menurunkan kolesterol, menurunkan tekanan darah tinggi dan menjaga kesehatan jantung.Kacang almond adalah salah satu jenis kacang yang paling kaya nutrisi. Dibandingkan dengan jenis kacang lain, dengan berat yang sama kacang almond memiliki kandungan protein, vitamin dan mineral yang paling tinggi.Pemilik nama latin Prunus dulcis merupakan gudang kebaikan gizi. Almond adalah sumber vitamin...

Read more »

Mengkonsumsi Teh Hitam Dapat Mengurangi Tingkat Stres

Teh hitam, sama seperti teh hijau, dipetik dari tanaman yang disebut Camellia sinensis. Daun teh hitam direndam sedemikian rupa sehingga memberikan warna gelap ketika diseduh. Tidak seperti teh hijau, antioksidan yang ada dalam teh hitam hilang setelah proses pengolahan.Namun, bukan berarti teh hitam tak memiliki khasiat untuk kesehatan. Teh hitam juga memiliki banyak manfaat yang berguna bagi tubuh. Minum teh hitam secangkir sehari dapat membantu melembabkan kulit. Teh hitam juga dapat menyeimbangkan kadar hormon, sehingga bisa mengurangi stres. Teh hitam juga dpat menyeimbangkan tingkat kolesterol dalam tubuh sehingga mengurangi risiko stroke....

Read more »

Etika Minum Teh di Jepang

Kebiasaan minum teh di Jepang merupakan ritual tradisional dalam menyajikan teh untuk tamu. Pada zaman dulu disebut chato atau cha no yu, kalau di luar ruangan disebut nodate.Teh disiapkan secara khusus oleh orang yang mendalami seni upacara minum teh yang disebut Tea Master. Teh bukan cuma dituang dengan air panas dan diminum, tapi sebagai seni dalam arti luas. Dihidangkan dan dinikmati sekelompok tamu di ruangan khusus untuk minum teh yang disebut chashitsu.Upacara minum teh mencerminkan kepribadian dan pengetahuan tuan rumah yang mencakup antara lain tujuan hidup, cara berpikir dan agama. Dalam menyajikan minuman, cangkir yang disediakan...

Read more »

Penyebab Perempuan Tambah Gemuk Setelah Menikah

Beberapa pria dan wanita merasa badannya lebih berisi setelah menikah. Perasaan lebih gemuk ini bisa jadi bukan sekedar mitos. Studi baru yang dipresentasikan di American Sociological Association, menyatakan perkawinan memang bisa mengarah ke penambahan berat badan yang cukup signifikan.Studi ini mengatakan, setelah menikah berat badan wanita bisa meningkat hingga 33 persen. Angka itu pun masih masuk kategori peningkatan berat badan dalam skala kecil. Peningkatan berat badan pada skala yang lebih besar, bahkan mencapai 48 persen.Namun, tunggu dulu, jangan buru-buru mengkambinghitamkan pernikahan jika anda tiba-tiba menjadi gemuk. Studi yang...

Read more »

Cara Menyimpan Kopi Agar Tahan Lama

Saat kita membeli kopi di supermarket, biasanya sudah ada kemasan plastik yang mewadahinya. Namun, setelah sampai di rumah, tahukah Anda cara menyimpa kopi tersebut dengan benar?Menurut Coffe Specialist dari UKMI (Usaha Kita Makmur Indonesia), Andrew Susanto, Kopi tak perlu dikeluarkan dari kemasan kemudian dituangkan ke dalam stoples. “Buka kemasannya sedikit saja kemudian ditutup kembali rapat-rapat,” ujarnya.Setelah itu, masukkan kemasan yang sudah ditutup itu ke dalam toples yang kedap udara, atau paling tidak penutup toples tersebut benar-benar rapat.Menurutnya, dengan cara ini kopi akan semakin awet dan tahan lama. Ini karena udara yang...

Read more »